15de Maresia Run-Bike-Run

Verslag Run - Bike - Run Waalwijk 19 februari 2006 door Jos Broeren.

Op zondag 19 februari heb ik meegedaan aan de R-B-R in Waalwijk. De afstanden die gedaan moesten worden waren 8 km lopen daarna 20 km fietsen en 4 km lopen. Het was voor mij de 7e keer dat ik deze wedstrijd deed, ik vind het een mooie wedstrijd en kom er ook vele bekende tegen. In de week vooraf werd ik nog gebeld door een lid van 't Goei Smoesje met de vraag hoe zoiets nou in zijn werk ging. Na hem dit uitgelegd te hebben was hij erg enthousiast en wilde dit ook een keer proberen. Nou is mijn voorbereiding op deze wedstrijd meestal rommelig omdat het de eerste wedstrijd is van een nieuw seizoen. Ik wil dan ook altijd op de zaterdag vooraf gewoon trainen. s'Ávonds daarvoor nog naar de opwarrumer geweest voor de carnaval en dus niet al te vroeg naar bed met de nodige consumpties op, maar dit terzijde.
Nu de wedstrijd, aangekomen in Waalwijk kwam ik al snel Patrick tegen die het parcours ging verkennen. Ik ging mijn startbescheiden ophalen en me voorbereiden op de wedstrijd. Patrick startte een kwartier eerder zodat ik hem nog even kon aanmoedigen. Er was een groot deelnemersveld op deze wedstrijd afgekomen met de nodige toppers. Om 13.45 uur gingen we van start en ik had me voorgenomen om rustig aan te starten. Het lopen gaat over zandpaden een stukje fietspad een trap met 15 treden en over de heuvelrug van de Drunense Duinen. Deze ronde moet je 4 keer lopen. Na 32.05 min. kwam ik terug in het parc fermee om van schoenen te verwisselen, het lopen was heel goed gegaan ( ik snap er niks van ). Daarna met fietsen begonnen en meteen is het parcours zeer technisch en smal afgewisseld met open stukken. Je kunt nergens in je ritme komen en inhalen is al bijna helemaal niet te doen. Deze ronde wordt ook 4 keer gereden. In de voorlaatste ronde zag ik Patrick en zijn vriendin langs de kant staan om me aan te moedigen en foto's te maken (bedankt). Het laatste stuk heb ik het rustiger aan gedaan om nog een goede 2e run neer te kunnen zetten. Ongeveer na 55 min. kwam ik weer terug in het parc fermee om weer van schoenen te wisselen. De vriendin van Patrick stond alweer klaar om foto's te maken van de start van de 2e loop (zag er niet soepel uit ).De 2e run ging nog naar behoren al werd de trap wel heel erg zwaar, ik heb nog wel een aantal deelnemers voor mij ingehaald. Na een kleine 17 min. lopen kwam ik over de finish.
De totaaltijd was 1.45.28 uur wat betekende dat ik in het totaalklassement 25e werd en in de mastersklasse 12e.

Verslag Run - Bike - Run Waalwijk 19 februari 2006 door Patrick de Laat.

Vandaag stond eens een keer iets heel anders dan een toertocht, cyclocrosswedstrijd of Atb-wedstrijd op het programma. Een Run (4 km) - Atb (10 km) - Run (2km) wedstrijd in Waalwijk. Omdat dit totaal nieuw voor mij is ben ik gestart met de categorien Heren/Dames tot 18 en recreanten. De wedstrijdlopers waaronder Jos Broeren doen alles dubbel, wat mij een beetje teveel van het goede leek zo voor de eerste keer. Het startveld was behoorlijk te noemen met zo'n 55 deelnemers. Met de start maar rustig aan begonnen en al snel zag ik de eerste lopers al ver vooruit. Pffff, dat gaat echt te hard dacht ik. Maar in de tweede ronde begon ik toch langzaam wat in te halen. Als 12de na 15 min 59 sec zou ik mijn Atb in het parc fermee bereiken. Dat was 2 min 3 sec na de eerste deelnemer. Snel van schoenen wisselen en op pad voor "mijn" onderdeel. Helaas zit ik op het eerste singletrack meteen achter een wat minder getalenteerde atb-er die zijn eigen denk ik over de kop gelopen had. Hierdoor verloor ik erg veel tijd. Eindelijk was ik hem voorbij waarna ik aan mijn opmars kon beginnen. Langzaamaan pikte ik wat rijders op wat goed voor de moraal is. In de laatste ronde wil ik weer iemand voorbij snellen. Hij verwachtte dit blijkbaar niet en kwam ineens naar links waar ik reed. We haakte in elkaar waarna hij midden in een plas water ten val kwam. Ik kwam met de schrik vrij en kon al mopperend verder. Ik had ondertussen totaal geen idee rond welke plek ik reed. Ik sloot net voor het wisselen van fietsen naar lopen weer bij iemand aan. Mijn fietstijd was met 24 min 57 sec veruit de snelst gereden tijd. Dit had me op een 3de plek gebracht. Met de nummer 2 dus in het vizier op naar het laatste onderdeel. Helaas had hij van die prachtige gecombineerde loop/fietsschoenen aan waardoor hij dus meteen door kon. Ik had mijn geweldige sidi's met harde zolen aan en besloot om niet van schoeisel te wisselen om hem te kunnen volgen. Dit was een grote fout, 2 km lopen op "klompen" gaat me toch niet echt geweldig af. Ik moest hem meteen laten gaan en zou de laatste 2 km in 8 min 50 sec (7de tijd) lopen. In een tijd van 49 min 46 sec passeerde ik als 3de overall en als 1ste in mijn categorie de finish.